インドアレースとは言え、ヨーロッパ勢の走りから学べるものはある。
記録以上に大事なのは、レース中の体の使い方と自己表現力。
800mと1500mは、日本人でも戦えるレベルかもしれない。
しかし、実際にレースを走ってみれば力の差を感じるだろう。
それが顕著に分かるのが3000m。8分台で走ることは当たり前。
それに加えて「勝負強さ」と「フィジカルの強さ」が求められる。
未来の日本を背負って立つ中高生ランナーにも参考になるレース動画。
何度も繰り返し動画を観て、自分の走りとの違いを比較研究して欲しい。
(Women's 800m Final | Torun 2021 by European Athletics)
1.2:03.88 Keely HODGKINSON
2.2:04.00 Joanna JOZWIK
3.2:04.15 Angelika CICHOCKA
4.2:04.40 Ellie BAKER
5.2:04.84 Lore HOFFMANN
6.2:07.26 Isabelle BOFFEY
(Women's 1500m Final | Torun 2021 by European Athletics)
1.4:18.44 Elise VANDERELST
2.4:19.91 Holly ARCHER
3.4:20,07 Hanna KLEIN
4.4:20.39 Marta PEREZ
5.4:20.45 Esther GUERRERO
6.4:21.81 Katie SNOWDEN
(Women's 3000m Final | Torun 2021 by European Athletics)
1.8:46.43 Amy-Eloise MARKOVC
2.8:46.54 Alice FINOT
3.8:46.60 Verity OCKENDEN
4.8:48.78 Meraf BAHTA
5.8:48.82 Amelia QUIRK
6.8:49.13 Selamawit BAYOULGN
7.8:51.09 Elena BURKARD
8.8:53.90 Lucia RODRIGUEZ
9.8:54.18 Nataliya STREBKOVA
10.9:02.81 Viktoria WAGNER-GYURKES
記録以上に大事なのは、レース中の体の使い方と自己表現力。
800mと1500mは、日本人でも戦えるレベルかもしれない。
しかし、実際にレースを走ってみれば力の差を感じるだろう。
それが顕著に分かるのが3000m。8分台で走ることは当たり前。
それに加えて「勝負強さ」と「フィジカルの強さ」が求められる。
未来の日本を背負って立つ中高生ランナーにも参考になるレース動画。
何度も繰り返し動画を観て、自分の走りとの違いを比較研究して欲しい。
(Women's 800m Final | Torun 2021 by European Athletics)
1.2:03.88 Keely HODGKINSON
2.2:04.00 Joanna JOZWIK
3.2:04.15 Angelika CICHOCKA
4.2:04.40 Ellie BAKER
5.2:04.84 Lore HOFFMANN
6.2:07.26 Isabelle BOFFEY
(Women's 1500m Final | Torun 2021 by European Athletics)
1.4:18.44 Elise VANDERELST
2.4:19.91 Holly ARCHER
3.4:20,07 Hanna KLEIN
4.4:20.39 Marta PEREZ
5.4:20.45 Esther GUERRERO
6.4:21.81 Katie SNOWDEN
(Women's 3000m Final | Torun 2021 by European Athletics)
1.8:46.43 Amy-Eloise MARKOVC
2.8:46.54 Alice FINOT
3.8:46.60 Verity OCKENDEN
4.8:48.78 Meraf BAHTA
5.8:48.82 Amelia QUIRK
6.8:49.13 Selamawit BAYOULGN
7.8:51.09 Elena BURKARD
8.8:53.90 Lucia RODRIGUEZ
9.8:54.18 Nataliya STREBKOVA
10.9:02.81 Viktoria WAGNER-GYURKES
コメント